スリープテック

スリープテック技術 ２〜３年前に知人から「睡眠負債」というキーワードを聞きました。Wikipediaによると睡眠負債とは「日々の睡眠不足が借金のように積み重なり、心身に悪影響を及ぼすおそれのある状態」ということです。日本 […]